Nutricionista

Olá meninas, 

Ontem fui na nutricionista, fiquei bem feliz, do dia 21/08 até hoje consegui emagrecer + 0,600gr, foi pouco mas como viajei não consegui seguir tão certinho a dieta, mas no total emagreci 2kg, me surpreendi demais, pois minha dieta não me deixa com nenhuma fome. Nos outros dias segui rigidamente, comi todos os dias de 3 em 3 horas isso é fundamental. A minha meta do mês era conseguir chegar nos 87kg, estou com 88.5kg infelizmente eu não consegui atingir, mas tudo bem, eu não me importo com quanto tempo vou demorar para conseguir perder os 15kg, eu quero perder de uma forma saudável e sempre. O importante é nunca desistir. Eu espero que todo mundo que lê meu blog e não está contente com o corpo, nunca desista, é só traçar uma meta ALCANÇÁVEL e persistir nela até o fim.

NOVIDADE: A partir de amanhã vou postar foto tudo o que estou comendo, espero que ajudem vocês.

E a partir de amanhã começo a fazer atividade física.. AÊEEE, vou postando para vocês o resultado.

É isso só passei para contar as novidades.

Beijinhos ;*